カッコよく、やせるぞ！！

最近、思う。
体重より、スタイルがよくなりたいなって。
パンツスタイルが似合う女性に！！
細い人は、いっぱいいるけど、お尻が下がっていたりして、後ろ姿が悪い。

ヒップと二の腕を何とかしなくきゃ！
ヒップアップヒップアップ

ちなみに、ビリー入隊14日目、いまだ変化なし。
深夜の通販番組観ながらストレッチは、まだ続けてるよん

乗換えが4回ある通勤で運動していた私は、腰痛を患って走ったりすることができなくなって約1年。体重も9キロ増

痛み止めを飲みながら、ストレッチ、運動療法でなんとか、軽い運動ができるようになった

嬉しさあまりでビリーに入隊。
休み休みでtryしたが、なまり切った体は悲鳴をあげたよっ

ハイ。全身筋肉痛
始めて1週間。まだ、体重に変化なし

ビリーズブートキャンプに入隊！
友達にDVDを借りて、やってみました

超〜ハード。
どとらかと言うと筋肉質体系を目指している人はいいかも。
痩せると言うより、筋肉が付いて逆に体重が増えそう
ほら、脂肪より筋肉の方が重いって聞くし・・・

深夜の通販番組で、いろんなダイエットグッツが紹介されているけど、
楽して痩せたい私は、どれもこれも気になってしょうがない

商品名、番号、値段をメモするが、結局買わない。
お金もないし、器具を置くスペースもない。それに買ったは、いいけど長く続けられるのか

そんなことを思いながら、今日もストレッチしている

ストレスで半年で８キロ太ったじょ〜キャ
そのため腰痛に(ヘルニア？)・・・痩せなくてはいけない
そう思い続けて半年が経ってしまったよっ

毎晩のように、深夜、通販番組でダイエット器具が紹介され、食いついて観ている。
今、気になっているのは、やはりビリーズブートキャンプ！！次に、シルキーグローブかな。

腰痛持ちだから、突然激しい運動はできないし、今は毎晩、通販番組を観ながらストレッチを始めてみました